ZUMBA®︎はエネルギッシュなダンスフィットネスプログラムで、ラテン音楽を中心に様々なジャンルの音楽に合わせて楽しみながらエクササイズができます。
このプログラムは全身を使った動きが特徴で、カーディオ、筋力トレーニング、柔軟性向上に効果的です。

参加者はダンスのステップを学びながら、高いカロリー消費と楽しい時間を過ごすことができます。初心者から上級者まで、幅広い年齢層の人々が参加でき、コミュニティの一員としての一体感も感じることができます。

※このレッスンはGardens会員以外の方も参加可能です。

【料金】
60分/1500円（税抜）

【会場】
㈱日本楽芸社　3階多目的ホール（ジムと同施設内ですが、5階スタジオではありませんのご注意ください）

【開催日】
5月14日火曜日　19:30
5月21日火曜日　19:30
6月11日火曜日　19:30
6月18日火曜日　19:30


※※※※Gardensメンバー外の参加者様へ※※※※
①マイページから会員登録を行ってください。会員登録とは「アカウント作成」であり、ジム契約ではございません。
②クレジットカードでZUMBAチケットを購入していただくことでご予約が可能となります。

当日は室内用のシューズをお持ちください。
ZUMBA開催当日に限り4階女性専用ジムも無料にてビジター利用いただくことができます。