LadiesFitness&Yoga Gardensでは、ジムメンバー全員がフィットネスマシンを使って、それぞれの目標を達成してほしいと願っています。

当マシンセミナーでは、トレーナーによる各フィットネスマシンの効果説明とレクチャーを行います。

ミニグループで開催しますので、みんなで楽しくマシンの使い方をマスターしましょう。


無料で行っており、お気軽に参加していただけます。


※所要時間は20分前後となります。
※曜日ごとに「上半身DAY」「下半身DAY」で開催しております。
※Gardensスタッフが研修のために参加することがございます。